- Autor: Teeeeerka
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 150 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Med | 20 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Borůvky | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2933 kJ
Bílkoviny (g): 47,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 75,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 244 kJ
Bílkoviny (g): 3.9, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
